Kurser/workshops

Höstens schema MyMala

Medicinsk Yoga och mindfulness i Enköping
Tisdagar 17.30-18.45
Västra järnvägsgatan 4 (Moyolo)

Mjuk Yoga för daglediga
Tisdagar 9.30-10.45
Stallgymmet, Örsundsbro

Vi gör ett lugnt yogapass med fokus på rörlighet, andning och avslappning.
Teknikerna kommer från Medicinsk yoga och yinyoga.
Det är en mjuk inkännande yoga som anpassas efter din förutsättningar.
I passet vävs övningar från mindfulness in som du kan använda dig av i vardagen.

Tisdagar 9.30-10.45 med start 11 september
Anmäl dig här!
Ta med egen yogamatta/liggunderlag

Restorative Yoga
14 oktober 15-17, MoYoLo Enköping.
21 oktober, 10-12, Yogacenter Uppsala, anmälan!

Familjeyoga
21 oktober, 13-14, Yogacenter Uppsala, anmälan!

Välkommen
Malin Lagström
Mediyogaterapeut/lärare
Vidareutbildad i yinyoga och mindfulness

Måndagar finns jag på Yogacenter Uppsala och erbjuder Medicinsk yoga vid stress och Slow yin yoga med Gong.

För individuell Yogaterapi kontakta MyMala

Boka tid

2 svar på “Kurser/workshops”

    1. Hej Johanna,
      Jag har för tillfället inte det inplanerat.Håll utkik på min facebooksida. Där lägger jag upp om jag planerar in någon familjeyoga.
      Allt Gott
      Malin Lagström
      MyMala

Kommentera